Citrasupply’s Weblog


Takaful EtiQa Maybank

Apakah perancangan anda untuk jaminan diri dan keluarga tersayang?

Adakah simpanan anda mencukupi jika sesuatu musibah menimpa ke atas anda untuk menampung kos rawatan, sara hidup dan pendidikan anak?

Saya menawarkan pelan simpanan dan perlindungan komprehensif dan efiktif yang berlandaskan syariah.

  • Tabung khairat kematian / hilang upaya kekal
  • Elaun Harian Hospital
  • Pampasan Kemalangan Diri (24 jam seluruh dunia)
  • Pampasan Penyakit Kritikal
  • Tabung Pendidikan Anak
  • Simpanan untuk Persaraan
  • Jaminan Haji dan Umrah
  • Tabung Kecemasan
  • Medical Card

Keistimewaan lain yang bakal anda perolehi :-

  • Kemudahan pengeluaran tahunan tanpa RIBA
  • Pengiktirafan Majlis Pengawasan Syariah
  • Perlepasan cukai pendapatan
  • Perkongsian untung (Mudharabah 80:20)
  • Zakat dibayar sepanjang tempoh simpanan
  • Amal Jariah

Muamalah Islam

Wasalam.

Ingin keterangan lanjut ? Sila hubungi /SMS:-

Hazreelluzzaman Ishak
019-276 8278
hazreell@yahoo.com
Perunding EtiQa Takaful Maybank (WAS44526)
http://citrasupply.wordpress.com



Pelan EtiQa Takaful Maybank


Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Beringat sebelum kena, sediakan payung sebelum hujan, Inilah peribahasa yang mengambarkan kita perlu bersedia apa jua masalah yang mendatang tanpa menyusahkan diri dan orang lain. Selaras dengan tuntutan Islam dalam persediaan menghadapi sebarang musibah, eTiQa Takaful Berhad menawarkan skim simpanan berperlindungan Islam yang mana operasi kendaliannya dipantau oleh Majlis Pengawasan Syariah serta keuntungan perniagaannya dibahagikan secara Mudharabah dan juga perlaksanaan pembayaran zakat di dalam perniagaan.

Manfaat Simpanan berperlindungan yang ditawarkan oleh eTiQa Takaful Berhad terdiri daripada tabungan pendidikan anak-anak dan simpanan berperlindungan individu yang merangkumi beberapa manfaat seperti dibawah :

1. Manfaat kematian biasa dan kemalangan

2. Manfaat Hospital

3. Manfaat Bertempoh

4. Manfaat Penyakit Kritikal

5. Simpanan dan keuntungan Mudharabah.

6. Pelaburan & Simpanan

7. Perlindungan & Persaraan

8. Kad Medik

(lagi…)



15 RAMUAN JADI HARTAWAN – Mendiang Lim Goh Tong

Salam,

Nota ini aku dapat daripada pengasas taikun genting iaitu mendiang Tan Sri Lim Goh Tong melalui arkib berita . Banyak manfaat gak yang aku peroleh daripada usaha dia hingga dia berjaya dalam perniagaan hingga menjadi hartawan terkenal di seluruh dunia.

Pengasas Kumpulan Genting yang juga hartawan Asia, Tan Sri Lim Goh Tong mendedahkan 15 resipi yang diamalkannya sehingga berjaya menjadikan Genting Highlands Resorts sebagai pusat hiburan dan percutian terkemuka dunia.

Resipi kejayaan itu didedahkan menerusi kertas kerja bertajuk ‘Bagaimana Usahawan Pelancongan Dari Negara Membangun Berjaya ke Peringkat Global’ pada Persidangan Pelancongan Dunia (PATA) tahun 2007. Ia disampaikan oleh Pengerusi Resort World Berhad, Kumpulan Genting Berhad, Lee Choong Yan.

Menurut Choong Yan, meskipun Goh Tong sudah berjaya mencapai visinya, beliau masih menjadikan 15 prinsip tersebut sebagai amalan, malah menjadikannya sebagai misi korporat dan budaya kerja dalam Kumpulan Genting.

‘‘Tan Sri berpesan, untuk berjaya dalam hidup dan perniagaan, kita mesti merendah diri, bersopan santun dan menghormati orang lain, menepati masa atau tiba 10 minit lebih awal dari masa yang dijanjikan, jangan sesekali membatalkan temu janji, berdisiplin, bangun awal dan tidur lambat.

‘‘Sentiasa bawa kertas untuk merekod sebarang perkara yang datang dalam fikiran, mencatat segera sebarang idea yang datang, bertindak segera dan memberi reaksi tepat pada waktunya.

‘‘Selain itu, kita mesti percaya dan yakin pada diri, jika anda percayakan sesuatu, teruskan, jangan fikir negatif, dalam perniagaan – lakukan secara berperingkat walaupun perlahan – asalkan ia tindakan tepat, elakkan diri daripada bersikap tikam belakang dan jangan mencari musuh.

‘‘Jangan sesekali membuat helah kerana tidak ada jalan pintas untuk berjaya, kerja keras dan selalu berminat dengan apa yang dikerjakan, perlu tahu apa yang dilakukan dan sentiasa sedar diri, selalu ada kepercayaan kepada mereka yang berada di sekeliling dan yang terakhir, percaya kepada tuhan dan selalu minta keberkatan daripadanya,” kata beliau.

Kata Choong Yan, beliau turut berusaha mengamalkan resipi itu dan sentiasa berpegang kata pepatah yang sering dikatakan Goh Tong iaitu “untuk berjaya, kita harus menggunakan sepenuhnya keupayaan diri dan melakukan kerja dengan sebaik mungkin”.

Katanya, kejayaan Kumpulan Genting hari ini dicapai menerusi impian dan visi seorang lelaki yang satu ketika dahulu dianggap orang tua gila di kalangan rakan-rakannya kerana berhasrat membina pusat peranginan Genting. Beliau berkata, Goh Tong pernah bercerita kepadanya mengenai ejekan yang diterimanya itu dan memberitahu, perniagaan tersebut tidak akan memberi pulangan kerana tiada siapa yang berminat dengan perniagaan seperti itu.

‘‘Tetapi beliau (Goh Tong) membuktikan kata-kata itu dengan bekerja dua syif selama seminggu dan bagi menjimatkan kos, mereka tinggal dalam hutan malah ada yang tinggal dalam gua berdekatan,” katanya.

Choong Yan berkata, hasilnya, pusat peranginan Genting Highlands yang pada satu ketika dahulu hanya menyediakan 200 bilik kini mempunyai lebih 10,000 bilik dan dilawati lebih 18 juta pelancong sepanjang tahun. ‘‘Kejayaan Kumpulan Genting hari ini bukan mudah dicapai, ia sebenarnya terkandung rahsia tersembunyi,’’ jelasnya.

Selain itu, ujarnya, Goh Tong sentiasa menganggap kakitangan sebagai aset paling berharga dan disebabkan itu, sebahagian besar kakitangan syarikat itu hari ini adalah mereka yang bekerja sewaktu Genting mula-mula dibuka. Mac lalu, Goh Tong tersenarai antara sembilan rakyat negara ini sebagai The World’s Billionaires oleh majalah Forbes bagi 2007. Beliau berada di tangga 204 dalam senarai dunia dengan nilai harta sebanyak RM14.28 bilion (AS$4.2 bilion), di belakang Tan Sri Robert Kuok (ke-104) dan Tan Sri Ananda Krishnan (ke-119).

Goh Tong yang berasal dari Anxi, Wilayah Fujian, China datang ke Malaya ketika berusia 20 tahun. Beliau menjadi orang pertama bekerja mengikut giliran 24 jam sehari tujuh hari seminggu untuk membina pusat peranginan Genting Highlands pada 8 Ogos 1965. (Petikan dari utusan online bertarikh 7hb Jun 2007)



Health – Food As Medicine
November 25, 2008, 8:01 am
Difailkan di bawah: Tips Kesihatan | Label: , , , , ,

HEADACHE? EAT FISH!
Eat plenty of fish -- fish oil helps prevent headaches.
So does ginger, which reduces inflammation and pain.


HAVE FEVER?
EAT YOGURT!
Eat lots of yogurt before pollen season.
Also-eat honey from your area (local region) daily.

TO PREVENT STROKE DRINK TEA!
Prevent buildup of fatty deposits on artery walls with regular doses of tea. (actually, tea suppresses my appetite and keeps the pounds from invading....Green tea is great for our immune system)!

INSOMNIA (CAN'T SLEEP?) HONEY!
Use honey as a tranquilizer and sedative.

ASTHMA?
EAT ONIONS!!!!
Eating onions helps ease constriction of bronchial tubes. (when I was young, my mother would make onion packs to place on our chest, helped the respiratory ailments and actually made us breathe better).

ARTHRITIS?
EAT FISH, TOO!!

Salmon, tuna, mackerel and sardines actually prevent arthritis. (fish has omega oils, good for our immune system)

UPSET STOMACH? BANANAS - GINGER!!!!!
Bananas will settle an upset stomach.
Ginger will cure morning sickness and nausea.

BLADDER INFECTION?
DRINK CRANBERRY JUICE!!!!
High-acid cranberry juice controls harmful bacteria.

BONE PROBLEMS?
EAT PINEAPPLE!!!

Bone fractures and osteoporosis can be prevented by the manganese in pineapple.

PREMENSTRUAL SYNDROME?
EAT CORNFLAKES!!!!
Women can ward off the effects of PMS with cornflakes, which help reduce depression, anxiety and fatigue.

MEMORY PROBLEMS?
EAT OYSTERS!
Oysters help improve your mental functioning by supplying much-needed zinc.

COLDS?
EAT GARLIC!
Clear up that stuffy head with garlic. (remember, garlic lowers cholesterol, too.)

COUGHING? USE RED PEPPERS!!
A substance similar to that found in the cough syrups is found in hot red pepper. Use red (cayenne) pepper with caution-it can irritate your tummy.

BREAST CANCER?
EAT Wheat, bran and cabbage

Helps to maintain estrogen at healthy levels.

LUNG CANCER?
EAT DARK GREEN AND
ORANGE AND VEGGIES!!!
A good antidote is beta carotene, a form of Vitamin A found in dark green and orange vegetables.

ULCERS?
EAT CABBAGE ALSO!!!

Cabbage contains chemicals that help heal both gastric and duodenal ulcers.

DIARRHEA? EAT APPLES!
Grate an apple with its skin, let it turn brown and eat it to cure this condition. (Bananas are good for this ailment)

CLOGGED ARTERIES?
EAT AVOCADO!
Mono unsaturated fat in avocados lowers cholesterol.

HIGH BLOOD PRESSURE?
EAT CELERY AND OLIVE OIL!!!

Olive oil has been shown to lower blood pressure.
Celery contains a chemical that lowers pressure too.

BLOOD SUGAR IMBALANCE?
EAT BROCCOLI AND PEANUTS!!!
The chromium in broccoli and peanuts helps regulate insulin and blood sugar.

Kiwi:
Tiny but mighty. This is a good source of potassium, magnesium, Vitamin E &fiber. It's Vitamin C content is twice that of an orange.

Apple:
An apple a day keeps the doctor away? Although an apple has a low Vitamin C content, it has antioxidants &flavonoids which enhances the activity of Vitamin C thereby helping to lower the risks of colon cancer, heart attack & stroke.

Strawberry: Protective fruit. Strawberries have the highest total antioxidant power among major fruits &protects the body from cancer causing, blood vessels clogging free radicals. (Actually, any berry is good for you..they're high in anti-oxidants and they actually keep us young.........blueberries are the best and very versatile in the health field........they get rid of all the free-radicals that invade our bodies)

Orange:
Sweetest medicine. Taking 2 - 4 oranges a day may help keep colds away, lower cholesterol, prevent & dissolve kidney stones as well as lessen the risk of colon cancer.

Watermelon:
Coolest Thirst Quencher. Composed of 92% water, it is also packed with a giant dose of glutathione which helps boost our immune system.  They are also a key source of lycopene - the cancer fighting oxidant.  Other nutrients
found in watermelon are Vitamin C &Potassium. (watermelon also has natural substances [natural SPF sources] that keep our skin healthy, protecting our skin from those darn suv rays)


Guava &Papaya:
Top awards for Vitamin C. They are the clear winners for their high Vitamin C content. Guava is also rich in fiber which helps prevent constipation.

Papaya
is rich in carotene, this is good for your eyes. (also good for gas and indigestion)

Tomatoes are very good as a preventative measure for men, keeps those prostrate problems from invading their bodies
ForwardSourceID:NT0000124A



Mandi – Manfaat Kesihatan
November 25, 2008, 7:02 am
Difailkan di bawah: Tips Kesihatan | Label: , , , ,

Mandi Oh Mandi

KAJIAN terbaru berkaitan dengan mandi mendapati ia bukan saja bertujuan untuk membersihkan diri daripada kotoran, tetapi menjauhkan stress serta berperanan penting meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Penyelidikan yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menunjukkan penderita diabetes yang menghabiskan masa selama setengah jam berendam dalam air suam dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13 peratus. Kajian di Jepun pula menunjukkan 10 minit berendam dalam air panas dapat memperbaiki kesihatan jantung terutamanya untuk lelaki.

Berikut beberapa manfaat mandi kepada individu yang mengamalkannya :-

Mengeluarkan Racun

Mandi air panas sekitar 32 hingga 35 darjah Celsius membuka ruang yang dapat membantu mengeluarkan toksin. Mandi air panas membantu menurunkan tingkat gula darah, menyembuhkan sakit otot dan membantu menjaga usus besar supaya bekerja dengan baik. Waktu yang dianjurkan ialah selama 10 hingga 20 minit tepat. Suhu yang dianjurkan ialah sekitar 12 hingga 18 darjah Celsius. Mandi air sejuk sangat baik untuk meredakan ketegangan. Ia dapat menyempitkan darah dan meningkatkan tingkat gula darah.

Jangkitan Kulit

Penyakit kulit tertentu seperti ruam atau gatal-gatal boleh diatasi dengan menambahkan soda penaik (sodium bicarbonate) ke dalam air mandian. Ia bertindak sebagai antiseptik. Isikan air ke bekas mandian dan tambahkan soda penaik dan aduk sehingga rata. Digalakkan untuk berendam selama 10 hingga 20 minit.

Selesema dan Sakit Kepala

Merendam kaki dalam air panas membantu menyembuhkan selsema, sakit kepala dan menyegarkan kembali kaki yang lelah. Masukkan air panas secukupnya dalam bekas sehingga menenggelamkan pergelangan kaki kemudian tambahkan beberapa titis minyak seperti lavender, peppermint atau lemon. Selepas basuh dengan air sejuk. Lakukannya selama 10 hingga 20 minit.

Insomnia

Merendamkan kaki dalam air dingin sangat baik kepada anda yang mempunyai masalah imsonia atau memiliki masalah tidur. Masukkan kaki sehingga ia merasa dingin. Perubatan ini berguna bagi kaki lelah, pendarahan hidung, selsema dan sembelit



Magic in Microsoft
November 25, 2008, 6:36 am
Difailkan di bawah: Kongsi Bersama | Label: , , ,

Try it out!

MAGIC #1

An Indian discovered that nobody can create a FOLDER anywhere on the
Computer which can be named as “CON”. This is something pretty Cool…and Unbelievable…. At Microsoft the whole Team, couldn’t answer why this happened!
TRY IT NOW ,IT WILL NOT CREATE ” CON ” FOLDER



MAGIC #2


For those of you using Windows, do the following:


1.) Open an empty notepad file

2.) Type “Bush hid the facts” (without the quotes)

3.) Save it as whatever you want.

4.) Close it, and re-open it.


is it just a really weird bug? :-? ?



MAGIC #3


Microsoft crazy facts


This is something pretty cool and neat…and unbelievable…

At Microsoft the whole Team, including Bill Gates, couldn’t answer why this happened!

It was discovered by a Brazilian. Try it out yourself…


Open Microsoft Word and type


=rand (200, 99)


And then press ENTER

Then see the magic………………………….



Beza Antara Mentega Dan Marjerin
November 25, 2008, 3:25 am
Difailkan di bawah: Kongsi Bersama | Label: , , ,

mentega_taturashortening-mentega-putih

marjerin

Marjerin pada asalnya bahan yang dihasilkan bagi menggemukkan ayam belanda (turkey). Apabila ia menyebabkan kematian kepada haiwan terbabit, orang yang melabur wang mereka dalam kajian itu mahukan wang mereka semula lalu memerah otak untuk mencari jalan apa yang mahu dibuat dengan barangan tersebut bagi mendapat semula wang pelaburan mereka.

Ianya adalah sebatian bahan berwarna putih yang tidak menyelerakan lalu mereka tambah pewarna kuning dan menjual kepada orang ramai sebagai ganti mentega. Suka tak? Mereka dengan liciknya telah menghasilkan marjerin dengan pelbagai perasa baru.

TAHUKAH ANDA …perbezaan antara marjerin dan mentega?

Bacalah sehingga ke akhirnya…anda tentu tertarik! Kedua-duanya mempunyai jumlah kalori yang sama. Mentega sedikit tinggi kandungan lemak tepunya sebanyak 8 gram berbanding 5 gram pada marjerin. Dengan memakan marjerin boleh meningkatkan penyakit jantung pada wanita sebanyak 53% berbanding memakan jumlah sama mentega, menurut Kajian Perubatan Harvard yang terbaru.

Memakan mentega meningkatkan penyerapan banyak nutrien lain dalam makanan. Mentega mempunyai banyak faedah nutrisi berbanding marjerin kerana ia adalah makanan tambah nilai!

Mentega lebih enak berbanding marjerin dan ia boleh menaikkan rasa makanan lain. Mentega sudah pun wujud selama berabad-abad sedangkan marjerin terhasil kurang dari 100 tahun.

Dan sekarang kita bercakap tentang marjerin. Ia sangat tinggi kandungan asid lemak Trans. Meningkatkan risiko penyakit jantung koronari sebanyak tiga kali ganda. Ia meningkatkan kolesterol total serta LDL (kolesterol berbahaya) dan menurunkan HDL (kolesterol bagus). Marjerin menaikkan risiko penyakit barah sebanyak lima kali ganda. Ia mengurangkan jumlah susu badan. Ia juga merendahkan respons pertahanan tubuh serta keberkesanan insulin semula jadi badan.

Dan ini ialah fakta yang paling membimbangkan … INI IALAH BAHAGIAN YANG SANGAT MENARIK!

Marjerin hanya kekurangan SATU MOLEKUL untuk menjadi PLASTIK. Fakta ini sahaja sudah cukup membuatkan saya mengelak dari memakan marjerin seumur hidup saya dan setiap barangan yang melalui proses hidrogenasi (ia bermakna hidrogen ditambah, mengubah struktur molekul bahan).

Anda boleh cuba melakukan ujikaji ini:

Belilah satu mangkuk marjerin dan tinggalkan ia dalam garaj mahupun tempat teduh. Dalam masa dua hari anda akan dapati dua perkara berikut:

*tiada lalat yang menghurung, tidak juga lalat buah akan menghampirinya (ia sepatutnya memberitahu sesuatu kepada anda)
*ianya tidak akan membusuk atau bertukar baunya kerana ia tiada nilai-nilai nutrisi; tidak akan ada apa yang tumbuh atasnya. Hatta satu mikroorganisma juga tidak akan membiak atasnya. Kenapa? Kerana ia sangat hampir kepada plastik. Mahukah anda meleburkan Tupperware dan menyapu ia ke atas roti anda?

(Differences Between Butter And Margarine) Dipetik dari Rense.com



Orang yang sedang bercinta badan akan jadi gemuk?

Assalamualaikum semua ,
Nak tanya pada kalian semua kasar tak sebut gemuk? gemoks? muk?  Hihihi ada yang suka atau pun blur ek ? takper tapi sebenarnya sapa suka gemok kan? memang ada yang tak suka. Kalau guna perkataan berisi ataupun chubby nampak sopan sikit tapi kalau dah hakikatnya nak buat camna kan? Mmmm ntahlaa

Cuma posting saya kali ini agak berlainan sedikit daripada biasa . heheh bukan apa takut nanti selepas baca posting saya kali ini ada pulak yang takut untuk bercinta tak pun jatuh cinta. Sebenarnya banyak bukti orang yang jatuh cinta ni boleh buat badan berisi? berat badan naik, tembam atau chubby sedikit. Contoh yang paling senang nak tengok  Siti Nurhaliza tu. Dan tak kurang juga dengan kawan2 saya ataupun opismate saya jadi badan meeka agak berisi sedikit

Pelik? marah? melalut? ke apa yang saya cakap nih? mari kita lihat….

Kenapa agaknya jatuh cinta boleh buat seseorang tu gemuk?

Ada sesetengah orang dia lupa jaga makan , sebelum ade pakwe makwe, bukan main lagi jaga shape badan. Ye lah, takut takde org nak. Keadaan yg sama berlaku pada org yang tak kawin lagi. Takut pinangan ditolak, takut tak laku, tak dapat tarik perhatian . So, bab2 makan ni fulamak mak ai punya lah teliti. Tapi bila si dia dah dalam genggaman, yg control2 tu semua selama ni dah out of control.

Aiseh?ni yang leceh nih. Tambah lak time honeymoon tu, hentam segala jenis coklat, eskrem, strawberi coklat la? kalau sesekali takpe, ni kalau dah kerap. Sikit2 pasangan hadiah coklat. Esok2 bawak balik makanan ringan. Tak makan nanti karang couple merajuk pulak . Sabo je la huhuhhuhu

Naper ek?

Terikut kata2 si dia betul tak?  kalau saya kata, sebenarnya orang yang pergi date ni, suka pilih tempat makan untuk dating? Betul ape saya cakap. Kalau dok saja2 tepi pantai ke, tepi gunung ke? tepi bukit ke? dalam keta ker? tak sah kalau ada mende nak makan. So, kalau makin kerap jumpa, makin banyak la makan. Tambah pulak for the lady, org laki kan byk makan dan kita pun tumpang 2 kaki? ekekeke kita kene tau jugak, org laki ni dia ade hormon testosterone yang banyak so, apa yg diorg makan tak jadi lemak tapi jadik otot. So control ler  makan ek..

Kurang tidur pasal kerja disiang hari ataupun langsung tak jumpa sehari dan malam pulak kita gayut dengan hp, main SMS lagi tu. Hahaha tanpa anda disedari, malam dah terlalu lewat. Ye ler faham2 la  org bercinta ni tak sedar masa berlalu. Ade kajian yang mengaitkan anda kurang jam tidur boleh menyebabkan selera makan meningkat. Dah la pulak tu, selera tu nak kan makanan yang banyak gula, garam, lemak dan minyak

Hmmmm. Anda tentu tersenyum apabila baca arkitel ini, Betul tak? korang dating ada tak langsung tak makan apabila dating? paling koman pun makan beli share sama2 janji perut diisi. Orang lelaki nih kebanyakkannya kalau kawan sendiri kedekut sikit tapi kalau ngan aweks fuh minta apa yang nak makan aja semua layan, KFC, McD, sate, western food semua jalan. Pendek kata bila masuk keta atau turun dari moto tanya dulu nak makan katna. Sekali jumpa tak sah kalau tak makan. Lum citer kalau lelaki cover tak isap rokok depan aweks. Sayang konon. Nak tak nak untuk kurangkan gian rokok ketika dating kenelah kunya sesuatu paling koman pun gula2

Pada yang dah kawen tu apa yang nak dipikirkan lagi? semua dah ada termasuk isteri yang rajin ke dapur. Palagi? nak jaga badan? huhuhu kebanyakkan yang aku tengok pas kawen semua badan naik tak kita kali o pompuan. Apa nak di kisahkan bak saya kata ayat diatas semua dah ada dalam gengaman.

Memang betullah orang tua2 kata kalau dah berkenan tu cepat2 la  kawin. So, unsur2 dating ni cepat hilang. Kalau ade pun dah kurang unsur jadik pelahap kepada makanan. Tak caya? Tanyala org yg dah kawin? semoga ada manfaatnya. Wassalam



Nescafe 3 in 1 merosakkan jantung dan buah pinggang
November 22, 2008, 3:57 pm
Difailkan di bawah: Tips Kesihatan | Label: ,

Nescafe 3 in 1 merosakkan jantung & buah pinggang

Zaman skarang ni, banyak penyakit datang dari pemakanan……

Beberapa hari lepas saya dikunjungi oleh seorang pelajar lelaki tahun akhir. Sudah beberapa bulan pelajar ini tidak bertemu dengan saya. Pelajar ini mengemukakan beberapa masalah kumpulannya untuk diselesaikan oleh saya sebagai seorang penasihat akademiknya. Alhamdulillah masalah dapat diselesaikan.

Selepas hajat terlaksana, pelajar ini yang saya namakan sebagai Ahmad menukar topik kepada topik kesihatan dirinya. Beliau mengadukan masalah dirinya. Beliau dapat merasakan kemerosotan tahap kesihatan dirinya. Berikut adalah antara tanda-tanda yang dapat dikenalpasati:

Kerap berdebar tidak menentu masa. Kadang-kadang waktu membaca tiba-tiba jantung / dada berdebar dengan laju.

1. Bila jantung berdebar ini berlaku, ia akan diikuti dengan dahi berpeluh
2. Beliau juga kerap merasakan kesakitan pada dadanya.
3. Sering mencungap dan kadang-kadang kala sewaktu sembahyang pun  mencungap.
4. Semakin tidak tahan atau alah dengan panas terik matahari dan jikalau kena panas, badannya akan banyak berpeluh dan tidak selesa.
5. Jikalau tahun lepas, kekerapan simptom-simptom di atas agak jarang namun kebelakangan ini, kekerapan kejadian semakin kerap sehingga satu kali serangan dalam setiap 2/3 hari.
6. Tapak tangannya semakin basah.

Berdasarkan simptom yang saya perolehi saya terus menyoal tabiat permakanannya. Selepas mendapat data yang dikehendaki saya pun memberikan penjelasan ‘Ahmad, engkau ni walau pun usia masih muda, jantung engkau sudah bermasalah.


Punca masalah engkau ini adalah kerana engkau kerap meminum Nescafe 3 in one. Nescafe adalah tidak baik dan merosak buah pinggang manakala krimer yang terdapat di dalam campuran ini sangat merosak jantung.

Krimer ini bukan diperbuat dari susu tetapi adalah dibuat dari kelapa sawit (non dairy creamer)’

Selanjutnya saya menasihati Ahmad untuk melakukan perkara berikut untuk merawat jantungnya:

1. Elakkan dari meminum Nescafe yang merosak buah pinggang dan elakkan sama sekali apa jua jenis krimer yang dibuat dari selain susu (non dairy creamer)
2. Elakkan dari mengambil coffee mate kerana ia adalah non dairy creamer
3. Elakkan makan ais krim kerana mengandungi krimmer yang tinggi
4. Elakkan susu pekat manis yang mengandungi krimer dari selain susu.
5. Elakkan memakan sebarang makanan yang mengandungi margarine
6. Elakkan memakan burger, naget, kentang goreng, potato chip dan segala yang sewaktu dengannya
7. Elakkan mandi selepas makan

8. Amalkan amalan:Ambil segenggam kacang hijau, rendam dalam air kira-kira 10 minit,selepas itu rebus asal masak dan bukan rebus sehingga pecah tanpa membubuh garam. Selepas itu buang air rebusan dan makanlah kacang hijau ini dan amalkan amalan ini setiap hari.
9. Boleh beli jintan hitam dan makan setiap hari atau pun belilah yang sudah siap diproses atas nama habbatus sauda.
10. Amalkan makan sayuran pahit seperti kailan, peria, pegaga, daun ubi, pucuk betik, ulam-ulam dsbnya.
11. Kurangkan makan nasi lemak terutama sekali nasi lemak di kedai kerana mereka mencampurkan minyak masak kepada nasi lemak agar nasi lemak ini kelihatan cantik berderai dan tidak melekat.

Kepada yang mulai menghadapi masalah dengan jantungnya atau yang sudah lama bermasalah jantung, bolehlah mengamalkan amalan di atas.

Sekian wassalam wallahuaqlam.

’sharing is caring’

Dear Friends,
I’m strongly agreed on these issues because it happens to one of my friend in HSS Integrated Consultant. Beliau sekarang menjalani rawatan dialysis setiap 3 hari. Now its been already 9 years he is suffering with this kidney problem. The doctor yang check dia kata, the main cause is:


1.        Breakfast with Nescafe
2.        10am break with Nescafe
3.        Lunch with Nescafe ais
4.        Minum petang also with Nescafe.
5.        Malam supper pun pekena Nescafe.

So, hope for best for those who still love Nescafe.




Potongan KWSP 3% – Kebaikan & Keburukan
November 22, 2008, 2:51 pm
Difailkan di bawah: News.4u | Label: , , , , , ,

<!–         –>

Kurangkan caruman: Pencarum sambut baik langkah kerajaan

Oleh KHADIJAH IBRAHIM

JOHOR BAHRU 6 Nov. – Para pencarum di negeri ini menyambut baik langkah kerajaan membenarkan golongan pekerja mengurangkan kadar caruman Kumpulan Wang Simpanan Pekerja (KWSP) sebanyak tiga peratus mulai 1 Januari depan.

Sambil menyokong dasar baru itu, rata-rata pencarum yang ditemui Utusan Malaysia di sini semalam, menyifatkan tindakan tersebut sebagai tepat pada masanya bagi membantu rakyat menghadapi keadaan ekonomi yang tidak menentu.

Seorang pekerja swasta, Ithnin Sadeni, 43, dari Kampung Tarom, menganggap potongan sebanyak itu dapat mengurangkan beban potongan pendapatan dan sekali gus merangsang ekonomi setiap keluarga.

“Pengurangan itu dapat meningkatkan pendapatan bulanan setiap pekerja dan sekali gus membantu orang ramai menggunakan wang lebihan itu untuk membayar mana- mana hutang yang ada.

“Bagaimanapun orang ramai perlu berhati-hati agar tidak terlajak berbelanja kerana potongan KWSP yang kurang boleh menyebabkan simpanan mereka juga berkurangan,” katanya.

Kelmarin, Timbalan Perdana Menteri, Datuk Seri Najib Tun Razak berkata, kerajaan akan membenarkan para pekerja mengurangkan kadar caruman KWSP sebanyak tiga peratus mulai, Januari depan.

Najib berkata, langkah itu bertujuan menambah pendapatan pekerja dan pengurangan itu akan dilakukan bagi tempoh selama dua tahun.

Pembantu makmal, Fatimah Ramli, 23, yang turut menyambut baik langkah itu berkata, potongan KWSP yang sikit membolehkan dia menerima gaji yang lebih serta kuasa membelinya juga meningkat.

“Bila sudah banyak wang, pengguna sering rambang mata. Namun bagi pengguna yang bijak, mereka akan menggunakan wang lebihan itu untuk menyimpan kerana semua itu bergantung kepada individu,” katanya.

Bagaimanapun, seorang pekerja swasta, Dalima Anum Dzulkifli, 23, pula berkata, jika simpanan KWSP dikurangkan, maka pada masa tua orang ramai hanya dapat menikmati sedikit sahaja simpanan mereka berbanding sebelum ini.

Katanya, adalah lebih baik jika pekerja berpegang pada pepatah bersusah-susah dahulu, bersenang-senang kemudian.

“Saya tidak yakin orang ramai akan menggunakan wang lebihan itu untuk simpanan. Kalau potongan dilakukan seperti biasa, dalam tempoh dua tahun itu pasti kita dapat menikmati hasilnya. Cuba kira berapa banyak sudah kita menabung.

“Pada saya orang ramai perlu bijak berbelanja dalam mengharungi kegawatan ekonomi. Mereka perlu elak berbelanja pada barangan yang tidak diperlukan. Orang ramai perlu berbelanja untuk merangsang ekonomi tetapi biarlah perbelanjaan itu suatu perbelanjaan yang bijak,” katanya.

Bagi Rosidah Ismail, 32, pemotongan tiga peratus itu hanya perlu dilaksanakan ketika ekonomi tidak stabil kerana ia sedikit sebanyak dapat mengurangkan bebanan pengguna.

Bagaimanapun katanya, apabila ekonomi sudah kembali stabil, kerajaan perlu melakukan pemotongan caruman pekerja seperti dulu bagi memastikan rakyat dapat hidup senang pada hari tua.

Sumber : Utusan Online Arkib 7/11/2008

Apa yang disebaliknya yang kita tak tahu ?

Bagi aku potongan KWSP tiada masalah kerana makin sikit dipotong makin banyak gaji yang kita peroleh. Bagi orang melayu yang bergaji rendah terima baik cadangan ini dan bagi yang sebaliknya mungkin anda akan berfikir 2 kali. Lagi pun jika ia dilaksanakan ia menjadi pilihan pekerja untuk memohon potongan caruman  3 %. Bagi yang bergaji kecil mungkin tak terasa bebannya. Kenapa? bagi aku ada udang disebalik batu. jon kita lihat fakta dibawah :

Jika gaji pokok bulanan anda adalah RM4000.

>>> Jika caruman KWSP bulanan anda adalah 11% ( RM440 )
Pendapatan boleh cukai = RM3560
Cukai pendapatan mesti dibayar = RM77

>>> Jika caruman KWSP bulanan anda adalah 8% ( RM320 )
Pendapatan boleh cukai = RM3680
Cukai pendapatan mesti dibayar = RM109

Kesimpulan :

Jika anda memilih untuk sumbang 8%, anda akan membayar lebih banyak cukai pendapatan kepada kerajaan itu,
yang akan membuat kerajaan lebih kaya. Menteri Kewangan Najib berkata,  ia dimaksudkan untuk meningkatkan keadaan lembap pasaran semasa , Tetapi daripada contoh kecil kita dapat lihat bahawa wang itu tidak masuk ke pasaran yang dimaksudkan.

Sebaliknya wang cukai pendapatan itu secara langsung akan pergi ke poket kerajaan dalam jumlah yang lebih besar . Jelaslah disini bahawa kita perlu membayar untuk kerajaan . Jelas ukuran yang dimaksudkan  tidak membantu pasaran semasa secara langsung. Jadi fikir-fikirkan lah samada kita mahu membantu keluarga kita atau kerajaan Malaysia.

Caruman KWSP kita rendah, Bayar IncomeTax Tinggi.

* Fakta ini untuk sesiapa bayar income tax, Yang tak kene tu jadikan ia sebagai maklumat anda.